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27/08/20
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 33,33g | Prot: 52,33g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Fried Tofu, Chayote (Fruit). Almoço: Sosro Teh Botol Sosro Original, Macaroni, Alfamart Daun Pepaya. Jantar: Fungi Dried (Clouds Ears) . Lanches/Outros: Cedea Fish Roll, Sari Roti Roti Tawar (2), Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuranissaftr
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