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Arroz Feijão bolinha Bife de patinho com cebola Salada de ovo cozido! :)
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1224 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 98,99g | Carbs: 143,26g.
Café da Manhã: Tomates, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Fatiado, Pão Francês. Almoço: Cebolas, Ovo Cozido, Friboi Patinho Bife, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite, Bauducco Torrada Multigrãos, Peccin Trento Duo. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de KemiMoralles
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