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912 kcal
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Gord: 29,98g | Prot: 46,40g | Carbs: 114,63g.
Café da Manhã: ネギ, ハナマルキ わかめ味噌汁, イオン ひきわり納豆, リンゴ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ミニトマト, ゆで卵, 三島食品 青のり, 玄米ごはん. Almoço: レタス, 肉団子, 伊藤ハム 大豆ミートのからあげ, ポテトサラダ, ゆで卵, ミニトマト, ほうれん草のごま和え, 玄米ごはん. mais...
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Histórico de Peso de あかりんこ
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