Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 77,95g | Prot: 91,35g | Carbs: 193,08g.
Café da Manhã: Kürbiskern Protein , Aldi Bio Kürbiskerne, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Mandelmus, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kölln Haferflocken, Zucchini, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel. Almoço: Kühne Rotkohl das Original, Garden Gourmet Vegane Falafel, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Quinoa (Gekocht), Gurke (mit Schale), REWE Bio Edamame. Jantar: Alnatura Frischkäse, Milsani Ayran , Tukan Räuchertofu , Chia Brötchen, Möhren, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Koro Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie , Alpro Soya Ungesüßt, Cappuccino, Espresso, Oatly Hafer Barista Edition. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schehfie
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