|
Кето завтрак КБЖУ 506/39/34/9 Жир 61%, белок 31%, углеводы 8%
|
1563 kcal
|
Gord: 108,89g | Prot: 114,17g | Carbs: 33,23g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Шпинат, Кабачок, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Almoço: Кабачок, Редис, Лента Свинина Шея, Печень Говяжья. Jantar: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла, Dovgan Творог 2,5%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
|
1976 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Добрый вам вечер!!!🙋♂️🌠Очень вкусненько!!!🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤸🧚♀️💃😉🌹
23 mai 24 por membro: 3volk
|
23 mai 24 por membro: ambersnake1989
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambersnake1989
|