Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 87,20g | Prot: 165,00g | Carbs: 100,28g.
Café da Manhã: Änglamark Havregryn, ICA Basic Hallon, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Tyngre Protein Vassle Chokladboll. Almoço: ICA Laxfilé, Änglamark Basmatiris, Go Green Gröna Linser. Jantar: ICA Entrecote, ICA Selection Avokado, Castello Blå Mögelost, Livsmedelsverket Banan. Lanches/Outros: Arla Keso Naturell 4%, Boiled Egg, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Pro Nutrition 100% Beef Protein. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathalillalie
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