Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 85,08g | Prot: 65,53g | Carbs: 166,70g.
Café da Manhã: Kamis Паприка Копчёная Молотая, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Окей Сыр Реджиан 45%. Almoço: Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Булочные Вольчека Торт Морковный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Knorr Бульон Говяжий на Косточке, Globus Огурцы Маринованные, Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Квас, Вареное Яйцо, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|