Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2633 kcal
|
Gord: 81,96g | Prot: 83,10g | Carbs: 376,97g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Mätti Muesli Банан и Шоколад. Almoço: Кукурузные Палочки, Манник, Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Рис Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Рахат-Лукум, Popitas Сладкий Попкорн, VAN COFFEE Кофе Бамбл Грейпфрут-Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vili_g
|