Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Gord: 103,96g | Prot: 117,79g | Carbs: 220,46g.
Café da Manhã: Дар Гор Тан, Виктория Салат Греческий с Сыром, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Сосиска в Тесте. Jantar: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Drive Drive Original, Суши Маркет Калифорния Чикен, Суши Маркет Ролл Аризона. Lanches/Outros: Сибиржинка Адыгейский Сыр, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mais...
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|