Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 36,33g | Prot: 45,39g | Carbs: 209,45g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Каравай Ржаной Хлеб. Almoço: Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Jantar: Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Lanches/Outros: Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Пират Мармелад Вишня в Сахаре, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Tuc Крекер с Сыром, Яблоко, Сельдь Соленая, Каравай Ржаной Хлеб, Меридиан Кальмар в Масле. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikimorka-chan
|