Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
615 kcal
|
Gord: 20,61g | Prot: 22,13g | Carbs: 88,01g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 光明 鲜牛奶. Almoço: 炒菠菜, 米飯, 乐购超市 咸鸭蛋. Jantar: 清炒油麥菜, 米飯. Lanches/Outros: 黑巧克力. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|