Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 56,93g | Carbs: 147,15g.
Café da Manhã: Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Namet Macar Salam, Krem Peyniri, Sütaş Süzme Yoğurt . Jantar: Makarna, Izgara Tavuk, Bim Dudi Kaymak, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cknzehra
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