Jornal de Patrícia Alves Mart, 22 mai 24

Almoço

1187 kcal Gord: 43,29g | Prot: 69,90g | Carbs: 130,45g.   Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), BH Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Ovo, Hortifruti Salada de Frutas. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Canela, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação). mais...

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