Data de Início: 24 set 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 86,6 kg
07 jul 23	77 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	81 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	84 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	84 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	82,5 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	84,1 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	85,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 84,8 kg
27 jul 22	85 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	82 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 22	82,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 22	83,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	84 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	85,1 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	80,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	80,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	81,2 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	83 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	82,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	82 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	81,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	81 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	83,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 20	81,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
13 set 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 20	78 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 20	80,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	82,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	82 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	84 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	84,6 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 19	85,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	83 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	83 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	83,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	86,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	86,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	87,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	85 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 19	85,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	85,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	84,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 19	85,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	84,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	86,6 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	87,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	88,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	88 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	87,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 19	88,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	84,8 kg	Razoavelmente Bem