Вес после завтрака, до обеда.
|
1844 kcal
|
Gord: 39,94g | Prot: 68,02g | Carbs: 135,40g.
Café da Manhã: Черноголовка Тархун, Персики. Almoço: Луганские Деликатесы Сардельки Медовые, Мистраль Гречка Отварная, Хлебница Фитнес Гречишный, МЖК Горчица Столичная. Jantar: Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
|
2624 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 29 minutos, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
Ваш котик точно вас похудеет)) Везде на фото с весами! 😁
22 mai 24 por membro: lia-osteo
|
Это кошка, Альбиноска, ей 17 лет, всё цифровое еë привлекает, от смартфона не оторвать, как и детей, а цифровые смарт-весы для неë очередной гаджет-игрушка, ни когда не пропустит! Сегодня сама передние лапки положила на весы, т. е. уже поняла как они работают... 😂 Я убрал - мне не нужен лишний привес... 😊 Кстати она тоже похудела, так как редко дома, дачный сезон начался... 😏
22 mai 24 por membro: @perepel48
|
22 mai 24 por membro: lia-osteo
|
❗❗❗❗❗❗❗
ПРИВЕТ,девчата,скоро лето!🥳Поэтому я зову вас к себе в чат стройности!Я похудела и похудею вас при желании 🤗Если вам 25+,и ваш вес +65кг,вы мечтаете о стройном теле и красивой внешности, тогда вам к нам
! ! ! 🚀 🚀 🚀
В чат СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО! 😀
НАЧИНАЕШЬ ХУДЕТЬ И СРЫВАЕШЬСЯ?🙈
СКУЧНО СТРОЙНЕТЬ ОДНОЙ, НУЖНА ПОДДЕРЖКА?💪
❗ИДЁМ С НАМИ❗
У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ:
✅ МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
✅ ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
✅ ТРЕНИРОВКИ
✅ ПОДДЕРЖКУ И МОТИВАЦИЮ
✅ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ
НИКАКИХ СТРОГИХ ОГРАНИЧЕНИЙ И ДИЕТ!
КОРРЕКТИРОВКА ПИТАНИЯ БЕСПЛАТНА,КАК И ВХОД В ЧАТ!
📘ПИШИТЕ В ВАТЦАП📩
📲 +7 914 655 9684
,, хочу в чат "🖐
22 mai 24 por membro: @5tata88
|
Да скучать просто некогда, дел очень много!🐣🐥🐣🐥🐣 🐦🐤
23 mai 24 por membro: @perepel48
|
а зачем вы взвешиваетесь в течение дня?
23 mai 24 por membro: Мария07111981
|
Взвешиваюсь когда дома, в городе, там весы остались, а так в основном сейчас на даче, тут весов нет. Когда был дома, взвешивался всегда строго до завтрака, а теперь как получится. Можно конечно забрать весы на дачу, как вариант...но не вижу в этом смысла как и взвешиваться ежедневно тоже.
23 mai 24 por membro: @perepel48
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @perepel48
|