Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
102 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2279 kcal
|
Gord: 91,34g | Prot: 146,98g | Carbs: 181,97g.
Café da Manhã: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Almoço: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Jantar: Чай с Молоком, Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Пятерочка Торнадо Энергетик. Lanches/Outros: Сибиржинка Адыгейский Сыр, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|