Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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82,2 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2585 kcal
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Gord: 71,24g | Prot: 194,53g | Carbs: 263,88g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich. Almoço: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Linsenwaffeln. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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