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Boa Tarde a Todas(os)!
Retirei a vesicula em 10/2015 e segundo os médicos tenho que consumir gordura com moderação visto que ñ tenho mais o órgão responsável por ser o “detergente” do organismo!
Como a dieta low carb consome mta carne e consequente gordura será que posso fazer?Já ouvi mtas pessoas dizerem inclusive que essas dietas ricas em proteina sobrecarregam os rins e o figado e me preocupei ainda mais pois ñ tenho a vesicula…alguem aqui já soube de algum caso como o meu?Podem me ajudar ou indicar algum site/blog onde eu encontre essa informação?Procurei já no Vida Low Carb mas ñ encontrei nada à respeito,até mandei uma mensagem pra Mariana mas ela ainda ñ respondeu...desde já agradeço!Bjs
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1847 kcal
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Gord: 74,52g | Prot: 70,29g | Carbs: 225,79g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Salada de Maionese, Subway Tomate, Alface, Vagem Cozida, Acelga, Fugini Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho Vinagrete. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Habib's Nhoque Ao Sugo. Lanches/Outros: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Goiaba. mais...
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3183 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 1 hora e 17 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 13 minutos, de Pé - 20 minutos. mais...
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 Comentários
Faz essa pergunta no blog do Dr.Souto. Ele costuma responder as estas perguntas e, como médico, tem autoridade pra isso. Além dele, tem outros médicos que frequentam e podem te ajudar.
12 jan 16 por membro: Anna 2017
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Faz essa pergunta no blog do Dr.Souto. Ele costuma responder as estas perguntas e, como médico, tem autoridade pra isso. Além dele, tem outros médicos que frequentam e podem te ajudar.
12 jan 16 por membro: Anna 2017
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Obrigada Anna pela dica!EStou no site dele mas ñ localizei onde posso perguntar, pode me ajudar a encontrar?OU teria que enviar email pra ele?
12 jan 16 por membro: Aninha Loira
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Pergunta no ultimo post dele. E vai entrando todos os dias pra ver se tem resposta. As vezes ele responde no mesmo dia.. O e mail dele eu não sei, mas pode tentar.. Não custa nada né!?
12 jan 16 por membro: Anna 2017
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Pergunta no ultimo post dele. E vai entrando todos os dias pra ver se tem resposta. As vezes ele responde no mesmo dia.. O e mail dele eu não sei, mas pode tentar.. Não custa nada né!?
12 jan 16 por membro: Anna 2017
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Olha só esse post http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/12/a-vesicula.html
12 jan 16 por membro: Aline Prestes
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O link aparece quebrado nos comentários, Alinespm
13 jan 16 por membro: Roses Killer
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Obrigada Meninas!Fuçando no site dele vi que quem ñ tem vesicula pode fazer sim mas tem que tomar mto cuidado com a gordura, tipo ñ comer mta de uma vez só, tem que fracionar o consumo até o intestino acostumar...tenho consulta com meu cirurgião na sexta e eu vou pedir a opinião dele, como minha cirurgia ainda é bem recente estou com receio mas depois conto pra vcs!Bjs e OBRIGADA!!!
13 jan 16 por membro: Aninha Loira
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é só clicar com o direito e em abrir Roses.
20 jan 16 por membro: Aline Prestes
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Tenha em mente que esse negócio de que quem faz low carb come muita carne é mito. A ingestão de proteína deve ser moderada e de fontes limpas, não é pra comer meio quilo de carne, 30 ovos e 500 gramas de queijo com whey por cima rs
A base da dieta são as boas gorduras. Como você tem uma condição médica que exige atencao procure um nutricionista.
20 jan 16 por membro: sadistic
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Ah e pra quem tem rins saudáveis e fígado saudável não há sobrecarga, se você, claro, nao exagerar. Reforco que deves procurar ajuda profissional.
20 jan 16 por membro: sadistic
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Ta, errei, não é o link que aparece quebrado, é o endereço por extenso. Não aparece link nos comentários foi o que eu quis dizer. Além disso, ele mostra apenas metade do endereço, que nem serve para abrir o site. Clicar com o botão direito sobre o endereço que digitou no comentário, não abre opção para o link, pois não existe link.
21 jan 16 por membro: Roses Killer
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Obrigada Sadistic pela opinião e entendi Roses rs!!!
21 jan 16 por membro: Aninha Loira
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