Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 60,28g | Prot: 106,65g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: Огірок (з шкіркою), Цукор, American Style Erdnuss Creme Creamy, Goldähren Knäckebrot Sesam, Grünländer Würzig, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Almare Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Almoço: Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, DM Bio Grüner Smoothie, Real Pute, Dennree Kichererbsen. Jantar: Курка запечена в духовці або на вогні, Goldähren XXL Wraps, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Step - 43 minutos, Descansar - 17 horas e 39 minutos, Dormir - 5 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisa_qn
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