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1645 kcal
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Gord: 78,20g | Prot: 47,25g | Carbs: 190,55g.
Café da Manhã: Grany Barre de Céréales Pomme. Almoço: Crème Dessert Chocolat, Фреш 25 Лаваш с Курицей, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Porc. Jantar: Carrefour Sauce Caesar, Pomme de Terre Rôtie, Riz Blanc, Tomates Cerises, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Remo - 7 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Audrey91@
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