Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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56,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 66,64g | Prot: 72,71g | Carbs: 107,84g.
Café da Manhã: Semizotu, Avokado, Ceviz, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Eti. Jantar: Muz, İçim Laktozsuz Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Lanches/Outros: Antep Fıstığı, Yeni Dünya, Eti Karam Bitter, Tarçın, Pekmez, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smrfit
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