Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 47,73g | Carbs: 143,82g.
Café da Manhã: Pilão Café, Qualy Margarina Cremosa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo. Almoço: CRAC Batata Palha Tradicional , Estrogonofe de Camarão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Italac Whey Protein Banana, CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light. Lanches/Outros: Mega Matte Sanduíche Natural De Frango Com Cenoura, Itambé Leite Fermentado Zero Lactose. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NatyCustodio
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