Jornal de aufundnieder, 21 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
84,5 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

978 kcal Gord: 50,91g | Prot: 53,94g | Carbs: 79,69g.   Café da Manhã: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Schwarze Oliven, Salatgurke, Almette Natur, Globus Buchweizenbrötchen. Almoço: Kaffee mit Milch, Leckermäulchen Maracuja-Pfirsich . Jantar: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Heidelbeeren, Dinkelvollkornbrot, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Radicchio, Kopfsalat, Italienisches Salatdressing, Zucchini, Cocktailtomaten. mais...
2058 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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