Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 47,18g | Prot: 84,12g | Carbs: 144,83g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Almoço: Flamant Vert Spiruline, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Rians Faisselle, Fraises, Myrtilles, Carrefour Haricots Beurre, Échine de Porc. Jantar: U Lait 1/2 Écrémé , Carrefour Purée de Pommes de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes Pink Lady. Lanches/Outros: Chabiothe Hibiscus Bio, Graines de Chia, Citron Pressé, Thé Minceur, Menthe, Eau de Robinet, Bjorg Lait Avoine Calcium, Myrtilles, Rians Faisselle. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NathJojo
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