Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Gord: 119,20g | Prot: 115,17g | Carbs: 272,30g.
Café da Manhã: Фруктовый салат, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Столовая 1 Бутерброд на Бородинском Хлебе с Ветчиной и Яйцом . Almoço: Канеле. Jantar: Santal Тропический Сок, Морс, DUO Пицца Парма с Рукколой, Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Zotman Пицца Четыре Сыра. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Greenola Сок Вишня Черешня, Мандарины, Черная Смородина, Кефир, Главпродукт Икра Баклажанная, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Ремит Kabanos Chili, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|