Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 56,87g | Prot: 72,85g | Carbs: 68,46g.
Café da Manhã: Hortex Шампиньоны, Оливковое Масло, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Перекресток Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lanches/Outros: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом . mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 41 minutos, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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