Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3342 kcal
|
Gord: 124,41g | Prot: 167,54g | Carbs: 392,74g.
Café da Manhã: Клубника, Грецкие Орехи, Добрыня Какао-Порошок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ячка Мм, Индейка Аэрогриль, Шашлык ММ. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, Индейка Аэрогриль, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Truffles, Amelie Печенье Сдобное Овсяное, Яшкино Печенье Бонфетти , Яшкино Печенье Американское, Snickers Minis, Клубника. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|