Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 89,09g | Carbs: 170,95g.
Café da Manhã: Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Ei, Aldi Looping. Almoço: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Puten-Ministeaks, Maggi Curry Geschnetzeltes (Trockenprodukt), Vita D'or Rapsöl, Reis (Gekocht). Jantar: Gurke (Geschält), Güldenhof Geflügel-Salami, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Ei, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Looping. Lanches/Outros: Milbona Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Drink, Pizza, Gut & Günstig Cola Zero. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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