|
Ужин как и обед, лень было готовить что-то
|
1145 kcal
|
Gord: 45,10g | Prot: 79,51g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Уфимский Хлеб Черниковский, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный Домашний . Almoço: Тефтели с Булгурлу, Имбирь Маринованный, Станция Молочная Сметана 15%. Jantar: Тефтели с Булгурлу, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Сваренное Вкрутую Яйцо, Уфимский Хлеб Черниковский, Киви. mais...
|
|
394 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НаталинДр
|