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Riso, pollo, broccoli 🍚 🍗 🥦 Buon appetito
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1889 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 159,27g | Carbs: 212,01g.
Café da Manhã: Coop Pane 8 Cereali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Coop Flakes di Farro e Cioccolato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Coop Fagioli Cannellini, Uovo. Lanches/Outros: Mandorle, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Banana, Kiwi. mais...
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 Comentários
20 mai 24 por membro: Fujiko83
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Yes, senza troppi fronzoli 😉
20 mai 24 por membro: simsca
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un pasto Bro 😜 ma con classe 😉
20 mai 24 por membro: dona.bera
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Dona mi hai beccato! ho preso spunto, anzi lasciato influenzare direi, da un meme a tema gym, col dottore dei Simpson con in mano due siringhe, in una cè scritto “rice and broccoli”, nell’altra “chicken”🤣
20 mai 24 por membro: simsca
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20 mai 24 por membro: dona.bera
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😆🤣🤣 Buona cena Simone 😋😋 e buona serata 🌈 anche a 🥰 Donatella 🌹e Fujiko 🌹.. Ora magno pure io, tarduccio ma contenta.. L 💕 amore è nell aria Ariiiiiaaaa💓💓. Ciao 🖐️
20 mai 24 por membro: 1979Lucia
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20 mai 24 por membro: 1979Lucia
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Ciao Lucia. Quello in foto era il pranzo, comunque sono tornato da poco da palestra e sto cenando anche io adesso. Buona cena e buona serata!👋👋🌈🌸la primavera è nell’aria anche se qui oggi sembra autunno 🍂
20 mai 24 por membro: simsca
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