Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 70,19g | Prot: 99,04g | Carbs: 124,00g.
Café da Manhã: Село Зелёное Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Томатная Паста, Соевый Соус, Мёд, Рис, Лук, Брокколи, Protein Rex Брауни Лесной Орех. Jantar: Масло Подсолнечное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Творог 9%, Клубника. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|