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e quando sarà bel tempo... questo sarà il mio buongiorno
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1471 kcal
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Gord: 35,56g | Prot: 56,89g | Carbs: 224,82g.
Café da Manhã: Prozis Oats & Whey Chocolate Coconut, Farina di Cocco, Probios Bevanda di Riso al Cocco, Ovomaltine Ovomaltine Original, Esselunga Banana, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Nuii Mini Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas , Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Pasta. mais...
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 Comentários
20 mai 24 por membro: auroraham
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Allora non so i nomi tecnici... diciamo che con uno fai tipo la camminata a gambe tese e l'apertura dipende dal tuo grado di allenamento/elasticità, il secondo è tipo la bicicletta in piedi. Poi dopo ho fatto stretching alla spalliera
20 mai 24 por membro: p*rita
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20 mai 24 por membro: auroraham
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Sembra un disarticolatore dell'anca 😃
21 mai 24 por membro: PaoloAnasti
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Hahah Paolo no è bellissimo invece, è come fare la spaccata ma ovviamente nessuno fa apertura a 180° e poi sono attrezzi comodi xkè così se sei stanco scendi e sei sempre li senza dover calcolare il ritorno. Il mio problema è stato lo stretching alla spalliera, ho preso la barra troppo in alto e quasi resto incastrata... già vedevo i titoli sul giornale "donna gravida incastrata negli attrezzi sportivi comunali salvata da un passante" 🤣🤣🤣
21 mai 24 por membro: p*rita
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Urca, mi ero perso qualcosa 😃 Sta arrivando compagnia per il piccoletto 😃
21 mai 24 por membro: PaoloAnasti
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Eh si, l'ho detto solo l'altro ieri 👍
21 mai 24 por membro: p*rita
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