Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 97,99g | Prot: 103,05g | Carbs: 51,57g.
Café da Manhã: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Жареное Яйцо, Свинина. Almoço: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Jantar: Ганна Говядина Котлетное Мясо, Евроопт Смаженка с Колбасой. Lanches/Outros: Danke Сыр Гауда Голд, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Коммунарка Шоколад Президент 85%. mais...
|
|
1663 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|