Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 69,35g | Prot: 63,33g | Carbs: 113,58g.
Café da Manhã: Кофе, Яйцо, Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Almoço: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо, Садчиковские Сыры Фитнес, Сыродел Сыр Черный Король, Стародворье Сочинки по Баварски. Lanches/Outros: Красный Яр Булочка Кофейная с Кремом. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|