Jornal de Diane.schultz, 11 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
52,6 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

720 kcal Gord: 16,29g | Prot: 65,43g | Carbs: 37,01g.   Café da Manhã: Simply 100 Black Cherry. Almoço: Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile). Jantar: Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...
1751 kcal Exercício: Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas, Power Walking - 18 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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