Jornal de karsten.degen, 19 mai 24

Rinderrippchen mit Sauerkraut und Kartoffeln 😋 755 Kcal. und Mega-Lecker.

1870 kcal Gord: 63,88g | Prot: 158,76g | Carbs: 161,08g.   Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Metzgerfrisch Kochschinken. Lanche da Tarde: Aldi Putenbrustfilet, Butter, Edeka Weizenmehl Type 405, Metzgerfrisch Kochschinken. Jantar: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Sauerkraut, Rinderrippen (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Lanches/Outros: BioBio Joghurt, Milbona Quark Magerstufe. mais...
1068 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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Comentários 
😋😋😋 
19 mai 24 por membro: willivogel21
😋 
20 mai 24 por membro: Silvaner 40

     
 

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