|
|
1872 kcal
|
Gord: 90,15g | Prot: 53,78g | Carbs: 189,13g.
Café da Manhã: Carrefour Classic Barre Céréales Pomme, Carrefour Barres Sport. Almoço: Daim Glace au Caramel, Pina Colada, Nachos avec Fromage, Buffalo Grill BBQ Ribs, Pommes de Terre Frites. Jantar: Melon, Pâtes (Cuites), Lidl Nems au Porc, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. mais...
|
|
3286 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Remo - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Audrey91@
|