Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 66,53g | Carbs: 87,03g.
Café da Manhã: Boa Mão Crepioca de Queijo, Danone YoPRO 15G High Protein. Almoço: McDonald's Coca-Cola Zero 300ml, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Torta de Legumes. Lanches/Outros: Banana. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de biiiiiiia123
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