Krautwickeln mit Kartoffeln und Salat (ca. 600 kcal)
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1664 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 128,31g | Carbs: 154,75g.
Café da Manhã: Podlaski Pasztet Drobiowy (Geflügelpastete), Alpenhain Obazda Original, Radieschen, Gekochtes Ei, Mischbrot. Almoço: Kapuzinerkresse, Rucola , Krautwickel, Kartoffelpüree, Tomatenmark. Jantar: Guacamole, Olivenöl, Senf, Zitronensaft, Weißkohl, Äpfel, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Alnatura Reis Gepufft, Landfein NORMA HIGH PROTEIN GRIEẞPUDDING Zimt. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Cross Training - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
19 mai 24 por membro: delina24
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25 mai 24 por membro: Pinkalotta
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Jabłko pozdrawia Robala! Mniam, mniam polskie sajgonki ❤️ 🕊🕊
31 mai 24 por membro: OLA (Aleksandra)
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Cześć. 😜 pozdrawiam również. Z tymi sajgonkami to Ci się udało 😀. Viele Grüße zurück. Mit den „Frühlingsrollen“ hast recht gut getroffen 👍
06 jun 24 por membro: robal7
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