Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 81,80g | Prot: 118,19g | Carbs: 196,31g.
Café da Manhã: Борщ, Tornado Торнадо Актив, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Простоквашино Греческий Йогурт. Almoço: Кофе с Молоком, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики. Jantar: Курица с Шампиньонами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|