Jornal de W@nderer, 19 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
90,0 kg Perdidos até agora: 18,5 kg.    Ainda faltam: 3,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1716 kcal Gord: 58,45g | Prot: 109,88g | Carbs: 190,21g.   Café da Manhã: Noci, Land Ricotta, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso. Almoço: Conad Pane Integrale a Fette, Maionese, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti, Ragù, Divella Pennette. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Insalata Mista Verde, Coop Pane Integrale a Fette, dal Salumiere Affettato di Tacchino, Coop Tonno in Olio di Oliva. Lanches/Outros: Milbona Skyr Fragola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Ciliegie, Albicocche, Develey Salsa Tzatziki. mais...
4656 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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Comentários 
E vai 🤩🤩 buona serata Pier a te e tua dolce metà 💕, io aspetterei una Settimanina a pesarmi 😙😙😙per far fluire un po' 😜 di liquidini cattivoni che mi hanno fatto gli scherzetti😉 
19 mai 24 por membro: 1979Lucia
Ciao Lucia, sono sicuro che i liquidi ti lasceranno in pace al più presto; d’altronde quello è il loro destino… Buona serata a te ed ai tuoi 😄👍 
19 mai 24 por membro: W@nderer
Claro che si😜 sarà il calduccio, che mi toglie il mio buon appetito 😋 🤣. Notte notte 🌠 tra un oretta finalmente pure a me 😅  
19 mai 24 por membro: 1979Lucia

     
 

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