Jornal de Anna_Samoіlova_, 19 mai 24

Сніданок 9:37: 523 ккал. Лаваш з кисломолочним сиром 5% та твердим сиром, зеленою цибулею і спеціями; огірок, кава чорна та шоколад.

---

1424 kcal

Gord: 71,87g | Prot: 81,99g | Carbs: 115,64g.   Café da Manhã: Звичайна кава, Milka Milka Oreo Sandwich, Огірок (з шкіркою), Молода зелена цибуля, Мімімілк Кисломолочний Сир 5%, Swiatowid Сыр Гауда, Цархліб Лаваш Класичний. Almoço: Звичайна кава, Огірок (з шкіркою), Помідори, Своя Линия Мидии в Масле, Vitanella Protein 27%, Ясенсвіт Яйця, Салтовский Хлеб Дарницкий. Jantar: Селянський Кефир 2,5%, Alesto Brazil Nuts. mais...