Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2554 kcal
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Gord: 71,83g | Prot: 172,15g | Carbs: 276,92g.
Café da Manhã: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Alpro High Protein Unsweetened, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich. Almoço: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Rocka Nutrition No Whey Pancakes. Lanches/Outros: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Baked Cookie. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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