Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 60,93g | Prot: 131,24g | Carbs: 142,70g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Край Каравай Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Усольский Мясокомбинат Карбонад Российский. Almoço: Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Кексы с Черникой, Бананы, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.tyrlakova
|