Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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52,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 53,57g | Prot: 47,94g | Carbs: 141,16g.
Almoço: 2% Fat Milk. Jantar: Heinz HP Sauce, Heinz HP Sauce, Ziggy's Internationale Potato & Egg Salad, Marc Angelo Bacon Wrapped Beef Medallions. Lanches/Outros: Bounty Chocolate Covered Coconut Bar, Chapman's Premium Ice Cream - French Vanilla, Rhubarb Crisp. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rschafer1970
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