Jornal de anglinda, 18 mai 24

Lanchinho para saúde física e mental :)

1237 kcal Gord: 36,30g | Prot: 90,40g | Carbs: 131,15g.   Café da Manhã: Continente Leite Magro , Limiano Queijo 50%, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pura Vida Chocolate de Leite. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Seven Seas Snack Algas Marinha Tostada Recheada Amêndoa. Lanches/Outros: Pingo Doce Chocolate com Caramelo e Bolacha, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical, Prozis Manteiga de Amendoim com Chocolate Branco, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Casa de Mateus Doce de Morango Light. mais...
1750 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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