Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2408 kcal
|
Gord: 127,93g | Prot: 135,23g | Carbs: 165,73g.
Café da Manhã: Натуральный Продукт Паштет из Печени Куриной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Клубника, Банан, Экомилк Творог 5%. Almoço: Княгинино Ряженка 3,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Котлеты говядина +свинина. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdap389
|