Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3093 kcal
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Gord: 108,22g | Prot: 208,34g | Carbs: 241,09g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Almoço: Doce de Leite, Panqueca de Banana, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Coca-Cola Coca-Cola, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Salpicão de Frango, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Makis Place Temaki Salmão Cream. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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