Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Gord: 97,81g | Prot: 71,29g | Carbs: 204,78g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. Almoço: Global Village Укроп, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Столовый, Велком Колбаса Брауншвейгская, Самокат Кетчуп. Jantar: Подсолнечное Масло, Самокат Кетчуп, Самокат Пельмени Китайские. Lanches/Outros: Вологодский Пломбир Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Клубника, Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Вяленная Оленина, Weissberg Пиво Пшеничное , Baggins Coffee Капучино 250 мл. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|