Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Gord: 35,45g | Prot: 69,09g | Carbs: 62,85g.
Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Sunpride Pisang Single, Kerupuk Putih, Ikan Bandeng, Telur Puyuh, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niaahimsa
|